Posilovna Vella v Trutnově představení

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Spinink

Aerobní aktivita nenáročná na koordinaci pohybu, posilující svaly nohou, hýždí, trupu a paží bez zatížení kloubního systému. Hodinové kardiovaskulární cvičení na stacionárním kole vedoucí ke zvýšení kondice a úbytku tukové tkáně. Lekce je vždy pod vedením zkušeného lektora, který udává tempo i za pomoci hudby. Sami si však řídíte zátěž podle svých schopností.

Lekce se koná při účasti min. 4 osob.  

 

Objednávejte na tel. čísle 777 060 732. 

Posilovna

Chtěli byste posílit svaly, zpevnit celé tělo či redukovat váhu? Pak neváhejte a přijďte nás navštívit. V posilovně naleznete jak posilovací stroje, tak i kardiozónu, ve které můžete svoji kondici zlepšovat na běžeckých a veslovacích trenažérech, crossovém trenažéru či na cyklotrenažérech. Ti z Vás, kteří v posilovně nikdy nebyli, mohou využít pomoci a rady osobních trenérů.

Kruhový trenink

Forma cvičení, při kterém procvičíte celé tělo. Cvičí se na jednotlivých stanovištích po dobu 30s - 60s s krátkými přestávkami. Při kruhovém tréninku jednak posilujeme, ale také trénujeme vytrvalost. Jednotlivé cviky jsou stavěny na posilování s vlastní vahou těla ať na podložce či na vibračním stroji Power Plate, ale i s činkami, medicinbaly, overbally, bosu, TRX atd…
 

Lekce se koná při účasti min. 4 osob.

Rozpis lekcí

Spinink a Kruhový trénink

 Pondělí     17. 00 kruhový trénink  
 Úterý     16. 30 spinink Zuzka J.   
 Středa     17. 30 spinink Monika Č.   
 Čtvrtek     17. 00 spinink Vojta  N. 18. 45 spinink Monika S. 
 Pátek     17. 00 kruhový trénink  18. 00 spinink Pavel B. 
 Sobota *
       
 Neděle *
       

Rezervace na telefonním čísle: 777 060 732

Minimální účast: 4 osoby

* V sobotu i neděli je možno otevřít na základě předchozí domluvy.

 

Infrasauna

Infrasauna Vella

- zdravé saunování při teplotě 55°C

- detoxikace organismu

- posílení imunity

- redukce váhy

- odbourání stresu

- léčebné účinky 

Do infrasauny se můžete objednávat
 na tel.: 777 060 732

 

 

Ceník vstupu do posilovny v Trutnově

 

 

Posilovna

Jednorázový vstup

10 vstupů

20 vstupů

60,-

550,-

1000,-

 

Spinink

Jednorázový vstup

10 vstupů

20 vstupů

70,-

650,-

1200,-

Studenti do 18ti let mají vstup za 40,-.

Fotogalerie

Kde nás v Trutnově najdete

Posilovna Vella 

Krakonošovo náměstí 133, 

Trutnov, 541 01 

 

Kontakty: 

Tel.: 777 060 732

Email: posilovnavella@seznam.cz

 

Otevírací doba

PO - PÁ     9.00 - 11.00 + 14.00 - 20.00

NE            15.00 - 18. 00

Pavel Sychra

IČ: 11604816

Registrováno v ŽR Trutnov.